Begini Cara Bakar Lemak Membandel di Bokong

Bokong juga bisa berlemak. Anda yang ingin memiliki bokong yang indah jangan lupa ada lemak yang harus dibakar agar penampilannya lebih kencang.

Agar lemak membandel di bokong bisa berkurang, ada latihan yang harus Anda lakukan dengan rutin. Dokter Spesialis Olahraga dr Michael Triangto, SpKO, menjelaskan, lemak di bokong bisa dikurang dengan latihan kardio.

"Lemak di bokong harus dibakar dengan jogging dan bersepeda," kata dr Michael saat dihubungi Liputan6.com, Kamis (9/1/2014).

Menurutnya, bokong akan menjadi indah jika latihan pembakaran lemak bokong dikombinasikan dengan latihan membentuk otot bokong.

(Mel/*)

Baca Juga:

Syarat Bila Ingin Punya Bokong Bagus

Kenapa Bokong Ibu Melahirkan Jadi Turun dan Melebar?

Ingin Bokong Jadi Indah, Coba Latihan Ini!