Rahasia Sehat Orang India, Mulai Tarian Sampai Karma

Setiap negara memiliki tradisi yang berbeda. Terkadang tradisi tersebut tanpa disadari dapat membantu meningkatkan kesehatan. Seperti yang terjadi di India, negara yang terkenal dengan budaya tari dan nyanyi-nyanyian ini memiliki lima tradisi baik untuk kesehatan.

Tradisi-tradisi tersebut telah mempengaruhi cara Barat berpikir dan bertindak untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan warga yang tinggal di sana. Dikutip Bodyandsoul, Jumat (8/11/2013) kelima tradisi tersebut yaitu:

2 dari 6 halaman

1. Pengobatan Ayurvedic

Pengobatan alternatif ini juga ada di Indonesia, seperti yang diketahui pengobatan ini terdiri dari akupuntur, yoga, meditasi dan melibatkan obat-obat herbal yang berdampak positif untuk kesehatan.

Pengobatan ini di India sendiri sudah berusia 5000 tahun dan berdampak positif untuk kesehatan dan keseimbangan energi tubuh.

3 dari 6 halaman

2. Yoga

Pada era 70an yoga mulai dipraktekan di dunia barat, kemudian India pun mulai dikembangkan karena memiliki efek positif untuk kesehatan.

Yoga dapat meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan, memperkuat sisitem tubuh serta mengajarkan Anda untuk menghadapi situasi tanpa panik. Dengan melakukan secara rutin, maka emosi negatif dapat terkontrol dengan baik.

4 dari 6 halaman

3. Meditasi

Teknik meditasi di India lebih akrab dikenal dengan tantra yang sudah berusia 5.000 tahun. Meditasi adalah metode relaksasi pikiran dan mengontrol otak agar menimbulkan rasa nyaman dan tenang.

5 dari 6 halaman

4. Tarian Bollywood

Jangan salah kira gerakan dalam film bukan sekadar tarian biasa, namun penduduk India percaya itu dapat meningkatkan kesehatan. Jenis tarian yang paling populer yaitu Bhangra yang berasal dari Punjab, India utara.

Gerakan tarian tersebut melatih tubuh sesuai dengan ketukan irama. Selain meningkatkan kesehatan tubuh, tarian Bollywood menyenangkan pikiran dan membawa aura positif.

6 dari 6 halaman

5. Karma

Dalam bahasa Sansekerta, karma berarti tindakan. Menurut filsafat India, perbuatan baik dan buruk dapat menentukan masa depan atau kehidupan manusia itu sendiri.

Penduduk India percaya dengan adanya karma, karena itu mereka berusaha untuk selalu berpikir dan bertindak positif. Pikiran positif ini mampu meningkatkan kesehatan mereka.

(Mia/Abd)

Kusmiyati
Author
Abd
Editor

Rahasia Sehat Orang India, Mulai Tarian Sampai Karma

sehat ala ayurveda

budaya india

Hidup Sehat

Rahasia Sehat

Video Terkini

powered by

3,2 Juta Masyarakat Indonesia Terjerat Judi Online, Transaksi Nominal Kecil Umumnya Dilakukan IRT dan Anak-Anak

5 Potret Cantik Rinrada Thurapan Ikutan Trend Asoka TikTok, Banyak yang Kaget Ternyata Transgender

6 Langkah Punya Glass Skin ala Wanita Korea, Bikin Wajah Bercahaya nan Sehat

Mengenal USG Payudara, Tujuan, Prosedur, hingga Waktu yang Tepat Melaksanakannya

Anak 17 Tahun Sudah Kenal Judi Online, Begini Upaya Kominfo Berantas Situsnya

Ekuador Duduki Peringkat Pertama Negara dengan Ukuran Penis Terbesar, Di Mana yang Terkecil?

Terungkap Laporan Kekayaan Properti Real Estate Kim Soo Hyun, Pantas Dijuluki Aktor Korea Termahal

5 Negara yang Tidak Menjadikan Sunat sebagai Kewajiban, Bahkan Ada yang Melarang

Joko Pinurbo Meninggal Dunia, Ini 3 Puisinya yang Mengisahkan Pandemi COVID-19

Mata Kaki Hitam Tanda Perempuan Tak Mulus Jadi Perdebatan Karena Praz Teguh, Begini Kata Pakar

Kisah Mbah Kholil Bangkalan Dituduh Mencuri dan Diragukan Kewaliannya oleh Teman Pondoknya

Pemilik Rumah Ungkap Awal Perkenalannya dengan Brigadir RAT

Gempa Garut Magnitudo 6,5 Dipicu Aktivitas Lempeng Indo-Australia

Gempa Magnitudo 6,5 Goyang Garut Tak Berpotensi Tsunami

Klasemen MotoGP 2024: Jorge Martin Asapi Rival usai Balapan Banjir Korban di Jerez

Penumpang Kapal Mendadak Melompat ke Laut di Perairan Pulau Rimau

Seorang Wanita Paruh Baya Ditemukan Tewas di Kamar Kos Tulungagung, Polisi Olah TKP

Gempa M 6,5 Bikin Panik Warga Garut, Terasa di Banten hingga Jateng dan Yogyakarta

Keluarga Brigadir RAT Terima Hasil Visum

Gempa Magnitudo 6,5 Guncang Kabupaten Garut, Terasa di Jakarta

Gempa Garut Magnitudo 6,5 Getarkan Jakarta hingga Bandung, Tak Berpotensi Tsunami

Raja Charles III dari Inggris akan Lanjut Tugas Publik 30 Mei 2024 Usai Rehat Pengobatan Kanker 3 Bulan, Ke Sini Kunjungannya

Sinopsis Film The Operative, Kisah Perempuan Jadi Agen Rahasia

Hasil Liga Inggris Manchester United vs Burnley: Setan Merah Gagal Kalahkan Calon Degradasi