Agar Jerawat Enggan Tumbuh, Rajinlah Konsumsi Minyak Ikan

Di dalam minyak ikan terkandung omega-3 yang dipercaya dapat mencegah berbagai penyakit. Selain itu, ternyata minyak ikan pun dapat menghindari seseorang dari jerawatan.

Omega-3 yang terkandung di dalamnya dapat memperoduksi hormon yang mampu mengurangi stres, yang bertanggung jawab terhadap terjadi pembengkakan, yang membuatnya menjadi jerawat yang memalukan.

Seperti dilansir Clearskin Forever, Jumat (16/8/2013), ada beberapa manfaat yang didapat dari minyak ikan.

1. Mengurangi kemerahan pada kulit dan bengkak akibat jerawat
2. Melembabkan kulit Anda secara alami, yang membut kulit lebih mulus
3. Mengurangi stres, mencegah produksi berlebih akibat jerawat
4. Memperlambat produksi sel kulit secara berlebihan, dan menjaga pori-pori Anda terbuka
5. Membuat kulit Anda tidak berminyak

Lemak omega-3 memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga respon inflamasi tubuh Anda. Jika omega-3 dan omega-6 tidak seimbang, akan sistem kekebalan tubuh berjalan tidak baik, yang akhirnya membuat muka dipenuhi dengan jerawat.

(Adt/Igw)