Resep Tetap Sehat dan Cantik Saat Puasa ala Ayu Dewi

Menahan diri dari lapar dan haus di Bulan Ramadan membuat kondisi tubuh kehilangan cairan. Mengatur asupan saat sahur dan berbuka dapat mengatasi masalah saat puasa.

Walaupun tidak berpuasa tahun ini, presenter acara musik di stasiun televisi ini berbagi resep agar saat puasa masih tetap cantik dan sehat, dengan cara mencukupi kebutuhan cairan tubuh.

"Minum cukup air putih saat sahur dan berbuka dapat membantu mengatasi kurangnya asupan cairan dalam tubuh," papar Ayu Dewi seperti ditulis Jumat (12/7/2013).

Kehadiran buah hati membuat puasa tahun ini terasa berbeda untuk wanita kelahiran 7 September 2013.

"Tahun ini untuk menjaga asupan ASI Saya terpaksa enggak puasa, karena Aqila baru enam bulan jadi harus dikasi ASI eksklusif," (Mia/Mel)