6 Cedera yang Sering Dialami Cheerleaders

Cedera pergelangan tangan biasanya terjadi saat pemandu sorak jatuh dengan kondisi tangan yang terulur. Hal ini bisa menyebabkan cedera tulang dan ligamen di pergelangan tangan.

Penanganan pertama dapat dilakukan dengan istirahat, kompres dan elevasi. Selain itu, cheeleraders juga harus menemui dokter jika pergelangan tangan mereka membengkak atau masih sakit keesokan harinya.

4. Nyeri punggung bawah

Spondylolysis, fraktur stres di tulang belakang adalah cedera umum pada atlet yang melakukan banyak aktivitas melompat dan mundur.

Gejalanya meliputi sakit punggung yang amat sangat. Penyebabnya sering kali gerakan back walkover atau back handsprings.

Cheerleader dengan nyeri punggung selama lebih dari dua minggu harus menemui dokter. Sinar-X biasanya normal pada awalnya sehingga tes lain sering diperlukan untuk mendiagnosis spondylolysis.

Atlet dengan spondylolysis harus beristirahat dari aktivitas selama beberapa minggu bahkan terkadang bisa sampai berbulan-bulan. Terapi fisik untuk menguatkan otot punggung dan perut akan membantu atlet pulih.

Gegar otak pada pemandu sorak biasanya terjadi saat kepala pemandu sorak menyentuh tanah setelah terjatuh parah. Gegar otak adalah luka pada otak yang mengganggu fungsi otak normal secara sementara atau permanen.

Tanda dan gejala gegar otak biasanya terjadi tepat setelah cedera namun bisa juga terjadi beberapa jam sampai berhari-hari setelahnya.

Jika peserta dengan cedera otak memaksakan diri untuk kembali bermain setelah gegar otak, hal ini bisa berakibat gegar otak atau bahkan kematian.

Selain itu, seorang atlet dengan riwayat gegar otak mungkin lebih rentan terhadap cedera lain.

6. Cedera katastropik

Cedera katastropik dapat terjadi jika pemandu sorak jatuh dari puncak piramida atau lemparan tinggi.

Cedera kepala, seperti gegar otak atau fraktur tengkorak dan cedera tulang belakang, seperti patah tulang atau kelumpuhan dapat terjadi setelah terjatuh parah.

Jika terjadi kejatuhan yang parah, atlet tidak boleh dipindahkan dan rencana darurat harus segera dimulai.

Tidak ada atlet dengan gegar otak atau cedera tulang belakang yang harus kembali ke olahraga kecuali jika mendapat rekomendasi secara tertulis oleh dokter.