Ini Cara Raih Wajah Mulus Bebas Jerawat

4. Perbanyak konsumsi sayuran

Tak terbantahkan lagi manfaat sayuran bagi tubuh. Di dalam sayuran terdapat komponen antiaging serta antikanker. Makanan yang berasal dari tanaman memiliki komponen antikanker ketika kita mengonsumsinya sebagai sayuran.

5. Selalu bersihkan wajah sebelum tidur

Masih ada make up dan debu di wajah bukan hanya menyumbat pori-pori tapi juga bisa menyebabkan kulit wajah kekeringan.

"Sebagian besar make up mengandung molekul seperti di dalam gula yang dapat tumbuh menjadi jamur di malam hari," kata asisten profesor klinis dermatologi Yale School of Medicinie, Macrene Alexiades-Armenakas.

6. Eksfoliasi

Eksfoliasi adalah pengangkatan sel kulit mati pada permukaan wajah yang berguna menjaga kebersihan kulit wajah sehingga tidak kusam. Produk-produk yang digunakan untuk eksfoliasi mengandung AHA seperti glikolik dan lactic acid. Namun perlu waspada, mengenai kandungan produk tersebut. Pastikan kandungan AHA hanya sekitar delapan persen, bukan lebih dari itu.

7. Jauhkan tangan dari wajah

"Hal sederhana ini bisa membuat kerusakan pada kulit wajah. Dan saya punya banyak pasien yang wajahnya lebih membaik tanpa obat-obatan hanya dengan tidak sering-sering memegang area wajah," kata dokter spesialis kulit di Virginia, Syed Amiry.

Sehingga pada saat jerawat hadir di wajah, berhenti menyentuhnya. Setiap kali Anda menekan jerawat tersebut, malah menyebabkan peradangan dan kulit menjadi stres. Pada saat sama, bakteri masuk lebih jauh ke dalam pori-pori, alhasil jerawat pun membengkak.

Kondisi seperti ini malah membuat jerawat lebih nampak dan jumlahnya berlebih. Jika memang mengalami masalah berat dengan jerawat lebih baik datang secara teratur ke dokter ahli kecantikan profesional untuk mendapatkan perawatan yang aman dan lembut.