Apa Kata Psikolog: Seberapa Sering Ibu Butuh 'Me Time'? - Health Liputan6.com

Apa Kata Psikolog: Seberapa Sering Ibu Butuh 'Me Time'? — Agar kelelahan ibu terobati sehingga tidak berujung stres, ibu membutuhkan 'me time'. Seberapa seringkah ibu harus melakukannya?

Liputan6.com, Jakarta Menjadi seorang ibu terkadang membuat stres, karena ada banyak sekali tanggung jawab dan 'tugas' yang harus dilakukan. Hal ini berlaku sama bagi ibu rumah tangga dan ibu bekerja. Karena itulah, untuk mengobati kelelahannya, seorang ibu membutuhkan 'me time' dari waktu ke waktu.

Psikolog dari Tiga Generasi, Tiara Puspita, mengatakan, 'me time' ibu tidak harus mewah, dan waktunya bergantung pada kebutuhan masing-masing ibu. Namun seberapa seringkah ibu perlu melakukannya? Apa Kata Psikolog edisi Selasa, 1/3/2016 ini akan menjawabnya untuk Anda:

Agar stres dan lelah ibu hilang, ibu butuh 'me time'. Namun seberapa sering ibu membutuhkannya?

Advertisement

Nilam Suri
Author