Ramuan Ringankan Gejala Kaki Bengkak Saat Hamil

Liputan6.com, Jakarta - Selama masa kehamilan, tubuh akan menahan lebih banyak air yang menyebabkan kaki jadi bengkak. Apalagi jika calon ibu terlalu banyak berdiri, kaki pun akan semakin bengkak.

Calon ibu tak perlu khawatir berhadapan dengan kondisi ini. Karena kini, Anda dapat meracik sendiri ramuan yang dapat meringankan gejala kaki bengkak, seperti dikutip dari buku Resep Sehat dan Ayu Ramuan Tradisional Jawa pada Senin (25/5/2015)

Bahan

1/2 sendok makan beras
3 jari rimpang kencur
1/2 jari rimpang jahe
10 butir cengkih

Cara membuat

Kupas kencur dan jahe lalu cuci bersih. Tumbuk semua bahan sampai halus sambil diberi 1/2 gelas (jangan sekaligus tapi sedikit demi sedikit). Peras dan saring. Borehkan air perasanannya pada kaki yang bengkak

Khasiat

Kencur, jahe, dan cengkih yang bersifat menghangatkan dapat melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah berjalan lancar, dan dapat meringankan gejala bengkak.