Rahasia Miliki Kaki Seindah Kaki Celine Dion

Celine Dion tampil memukau dalam sebuah acara penghargaan baru-baru ini. Gaunnya mengungkapkan kakinya yang seksi seperti seseorang yang 20 tahun lebih muda. Apa rahasia kaki indah dan seksi wanita bersuara emas itu?

Ternyata ibu tiga anak dari Kanada ini mengatakan, ia bukanlah penggemar gym tapi ia senang menggunakan sepeda latihan agar badannya tetap fit. "Menjadi super kurus tak penting," kata wanita berusia 45 tahun itu seperti dikutip Dailymail, Rabu (5/2/2014).

Ada beberapa latihan yang bisa Anda coba di rumah agar kaki Anda seksi yakni dengan melompat.

1. Cobalah melakukan lompatan jumping jack agar otot kaki kuat dan membangun kebugaran kardiovaskular.

2. Berdirilah dengan tangan di samping tubuh. Dalam satu gerakan, lompat dan lebarkan kaki agar terpisah sambil mengangkat tangan di atas kepala.

3. Anda harus mendarat dengan tangan di atas kepala dan kaki selebar pinggul.

4. Lompat lagi dalam satu gerakan, biarkan kaki bersama lengan di sisi Anda.

5. Anda bisa melakukan jumping jack. Dan cobalah bertahan selama 15 detik, meningkat menjadi 45 detik agar Anda lebih fit.

(Mel/Abd)