Sakit Perut karena Asam Lambung, Segera Minum Air Putih

Asam lambung meninggi bisa karena mencernaan makanan berprotein tinggi seperti daging, telur, susu, kacang-kacangan, dan ikan. Jika sudah meninggi, perut Anda jadi korbannya.

Untuk menurunkan asam lambung, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan seperti dikutip FemaleFirst, Senin (23/9/2013):

2 dari 7 halaman

1. Minum air putih

Ketika Anda mulas sebagai tanda pertama, minum 1-2 gelas air. Ini bisa meredakan mulas dengan mencuci asam dari kerongkongan.

3 dari 7 halaman

2. Baking soda

Baking soda akan mengurangi asam dalam perut, menetralkan, dan mencegah asam lambung kembali ke kerongkongan. Aduk satu sendok baking soda ke dalam segelas air dan minum untuk membantu meringankan gejala.

4 dari 7 halaman

3. Madu mentah organik

Madu mentah organik bisa membantu meringankan dan menenangkan peradangan yang disebabkan asam lambung yang tinggi. Ambil 1-2 sendok teh. jika Anda mengalaminya di malam hari, minum sebelum tidur.

5 dari 7 halaman

4. Teh jahe segar

Teh jahe sebagai salah satu minuman terbaik untuk antiinflamasi dan penyembuhan secara alami. Jahe direndam dalam air panas bisa membantu meringankan gejala.

6 dari 7 halaman

5. Makan Kalium

Tingkatkan asupan makanan yang kaya Kalium termasuk pisang, melon, dan ubi jalar.

7 dari 7 halaman

6. Tingkatkan asupan buah dan sayuran mentah

Buah dan sayuran yang mentah kaya akan basa secara alami, tapi yang masa bisa menurunkan alkalinitas. Makanan mentah juga kaya akan enzim pencernaan alami.

(Mel/*)

Asam Lambung
Penyakit
Penyakit asam lambung dikenal juga dengan istilah sakit mag, indigestion, atau dispepsia. Mag merupakan nyeri yang berasal dari lambung.
Lihat Selengkapnya
Asam Lambung
Maag

Melly Febrida
Author
Abd
Editor

Sakit Perut karena Asam Lambung, Segera Minum Air Putih

Asam Lambung

Maag

2 Alasan Liburan ke Pantai Ampuh Tingkatkan Kesehatan Mental

Soal Pemecatan 249 Nakes di Manggarai, Komisi IX DPR RI: Ini Kemunduran bagi Negara Demokrasi

6 Dampak pada Bayi Jika Ibu Hamil Tak Segera Atasi Diabetes Gestasional

22,4 Persen Mahasiswa PPDS Alami Gejala Depresi, 3 Persen di Antaranya Ingin Akhiri Hidup

VIDEO: Paris Hilton Dukung RUU California Mengenai Transparansi pada Fasilitas pada Perawatan Remaja

Apa Itu Popcorn Brain? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Pendeta Gilbert Minta Maaf ke Jusuf Kalla Terkait Video Viral, Begini Klarifikasinya

Gejala Depresi Hantui Ribuan PPDS, Bagaimana Penanganan dan Cara Mencegahnya

Keberuntungan Finansial Akan Menghampiri 3 Zodiak Ini, Siap-Siap Jadi Rich Girl di 2024

Tarot Cinta: Lakukan dengan Ketulusan, Bukan Sekadar Kata-Kata

Usai Serang Israel, Rial Mata Uang Iran Anjlok ke Level Terendah

Pelajaran Psikologi Mempelajari Perilaku dan Proses Mental Manusia, Calon Mahasiswa Wajib Simak

Korlantas Polri Sebut Angka Kecelakaan Mudik dan Arus Balik Lebaran Menurun

Serahkan Kesimpulan Sengketa Pilpres 2024, Kubu AMIN: Kami Yakin Permohonan Akan Dikabulkan

Main di Mal, Intip Momen Kebersamaan Kahiyang Ayu Bersama Presiden Ajak Cucu-cucu di Medan

Profil Bupati Sidoarjo Ahmad Muhdlor Ali, Tersangka Kasus Dugaan Korupsi Pemotongan Dana ASN

Setiap Hari 45 Ribu Kendaraan Lintasi Jawa Barat Saat Arus Balik Mudik Lebaran 2024

4 Potret Liburan Ayu Ting Ting ke Malaysia, Tampil Kompak Bareng Bilqis

Penampakan Tikus Bertanduk Mini Hasil Rekayasa Ilmuwan, Implan Sel Rusa

Jangan Sembarangan Merusak Bunga Sakura di Jepang, Ancaman Denda Hingga Penjara Menanti

Jerome Polin Beri Semangat untuk Taeyong NCT yang Jalani Wamil, Bikin Fans Terhibur

Terungkap, Begini Sikap Jokowi soal Konflik Iran vs Israel

Sama-sama Tampil Cantik dan Awet Muda, Intip Momen Kebersamaan Diah Permatasari Bersama sang Ibu Saat Liburan

Fakta Unik Taeyong NCT, Ternyata Dulu Pernah Bercita-Cita Jadi Pemadam Kebakaran Tetapi Benci Debu