Ketombe Menyerang Bukan Tanpa Sebab, Berikut Cara Ampuh Mengusirnya

Pekerjaan menumpuk, ketombe pun juga menumpuk. Biasanya, untuk yang telah memiliki masalah ketombe, problem ini akan semakin rumit ketika pikiran penuh dengan tekanan.

Ditambah lagi kebiasaan untuk menggaruk kepala ketika tidak menemukan solusi dalam pekerjaan akan semakin memperparahnya.

3. Faktor U

Seorang bayi pun juga bisa terserang ketombe. Namun diperkirakan bahwa usia paling rentan bagi manusia untuk memiliki masalah ketombe adalah ketika sedang dalam usia dewasa.

4. Parkinson

Parkinson dan penyakit yang menyerang saraf tubuh ternyata juga memiliki kemungkinan untuk memperparah ketombe.

5. Gizi Buruk

Masalah ketombe biasanya muncul bagi mereka yang tak memiliki cukup asupan vitamin B, seng, serta beberapa jenis lemak tertentu.

Untuk mengatasi berbagai masalah yang bisa mengakibatkan ketombe, diperlukan disiplin dan melakukan hal-hal seperti di bawah ini:

1. Menjaga Kelembapan Kulit Kepala

Kulit kepala yang terlalu lembap karena minyak bisa menimbulkan ketombe. Untuk itu diperlukan perawatan-perawatan yang bisa dilakukan secara alami atau kimiawi untuk mengontrol kelembapannya. Misalnya dengan masker rambut yang terbuat dari perasan air lemon atau memakai lidah buaya.

2. Keramas

Cucilah rambut dengan menggunakan sampo. Khususnya sampo anti ketombe. Lakukan secara teratur, sekitar tiga hingga empat kali seminggu untuk mengendalikan pertumbuhan ketombe.

3. Hindari Alergi Produk Penataan Rambut

Jangan paksakan rambut dan kulit kepala untuk menerima produk perawatan rambut yang tidak nyaman saat digunakan. Misalnya, pewarna rambut dengan zat-zat tertentu, yang akan membuat kulit kepala berubah warna menjadi kemerahan, gatal, dan berkerak. Bila sudah begini, ketombe pun tinggal menunggu waktu saja.

4. Asupan Gizi yang Tepat

Seperti yang disebutkan di atas bahwa gizi buruk bisa menjadi salah satu pemicu timbulnya ketombe di kulit kepala. Pastikan bahwa tubuh menerima vitamin B, seng dan protein-protein yang bisa menjaga kesehatan kulit kepala dengan baik.

5. Air Putih

Langkah terakhir yang sederhana namun cukup efektif dalam merawat rambut dan kulit kepala agar terbebas dari ketombe adalah banyak minum air putih. Air putih diperlukan tubuh untuk menjaga kelembapan di area-area badan yang memerlukan tambahan cairan. Ketika kulit kepala kering, asupan air yang disimpan tubuh akan membantu menjaga kondisi kulit kepala.

Dengan memahami ketombe, kekhawatiran agar serpihan-serpihan kulit kepala jadi semakin parah tidak perlu sampai membuat depresi atau beban pikiran. Atasi ketombe dengan santai dan sederhana namun tepat sasaran agar jauh-jauh dari masalah satu ini.

(Sumber: Sooperboy.com)