Berat Badan Cepat Susut dengan Sering Berdiri Saat Kerja

Liputan6.com, Jakarta Sebuah studi menunjukkan bahwa berdiri saat kerja ternyata mampu turunkan berat badan seseorang sebanyak 7 pound per tahun.

Seperti dilansir dari New York Post pada Jumat (2/2/2018), ilmuwan menemukan enam jam tambahan untuk kaki sepanjang hari mampu membakar 54 kalori ekstra.

Temuan ini menjadi sebuah ajakan untuk berdiri di kantor dan memerangi obesitas. Hal ini karena orang dewasa menghabiskan sekitar tujuh jam sehari untuk duduk.

Studi terhadap 1200 orang dewasa menemukan, efek pembakaran kalori enam jam berdiri bisa bertambah sampai 5 pound, 8 ons per tahun.