Jangan Percaya 4 Mitos tentang Menopause Ini

Hal ini tidak selalu benar. Walaupun hot flash dan menopause seringnya muncul bersamaan, ada banyak simtom lain yang bisa Anda alami lebih dulu.

Simtom-simtom itu di antaranya adalah keletihan, berat badan naik, munculnya jerawat, dan suasana hati yang buruk.

3. Telat menstruasi, telat menopause

Sayangnya, hal yang benar justru sebaliknya. Jika menstruasi pertama Anda lebih telat dibanding rata-rata, bisa jadi menopause Anda akan tiba lebih dulu.

Memprediksi usia menopause memang agak sulit, tapi menurut Women's Health Network, ada beberapa tanda yang membantu Anda memperkirakannya: Waktu ibu Anda menopause adalah indikasi terbaik.

Merokok juga bisa membuat menopause Anda mulai lebih cepat, sedang minum alkohol dan lebih sering hamil bisa menunda menopause.

Sama sekali tidak benar. Banyak wanita yang memiliki kehidupan seksual yang sehat dan memuaskan setelah menopause.

Satu studi dalam Journal of Sexual Medicine menemukan, menopause tidak memiliki peranan penting dalam kepuasan seksual wanita seperti yang diprediksi sebelumnya.

Faktor yang lebih menentukan adalah, apakah Anda memiliki masalah seksual sebelum menopause. Jika ada, hal ini bisa terus berlanjut.