Hindari 5 Penyebab Bau Kaki Ini

Liputan6.com, Jakarta Bromodosis adalah kondisi ketika kaki mengeluarkan bau yang tidak sedap. Biasanya hal tersebut bukanlah masalah yang mengkhawatirkan kecuali bagi orang-orang yang berada di dekat Anda.

Namun, terkadang hal tersebut bisa mengganggu ketika Anda berada di tengah kumpulan orang.

Dilansir dari laman Prevention, berikut beberapa penyebab kondisi Bromodosis dan cara mengatasinya.

Keringat berlebih

Ketika kaki Anda memproduksi keringat lebih banyak dari biasanya, kelembapan, dan kondisi yang hangat bisa memproduksi makanan yang banyak bagi bakteri yang berada pada kulit kaki Anda. Bakteri tersebut akan menghasilkan bau yang tidak sedap dari kaki Anda dengan mengurai keringat dan sel kulit mati kaki Anda.

"Cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan mengganti kaus kaki Anda secara rutin, terutama ketika lembap," ujar Alex Kor, DPM, staf podiatrist di John Hopkins Medicine.

“Anda akan ingin menggunakan sesuatu yang bisa menghilangkan kelembapannya,” ujarnya.

Jika dengan mengganti kaus kaki Anda secara teratur tidak membantu, coba gunakan deodoran untuk kaki Anda.

Sepatu Anda tidak ‘istirahat’

Sama seperti kaus kaki Anda, sepatu tidak seharusnya lembap atau hangat. Jika hal itu terjadi cobalah untuk tidak menggunakan sepatu yang sama setiap harinya.

Tentu hal tersebut menjadi sangat sulit bagi mereka yang tidak memiliki banyak sepatu atau berada dalam pekerjaan yang mengharuskan sepatu tertentu. Kebersihan dan higienitas kaki menjadi jauh lebih penting jika Anda harus selalu memakai sepatu yang sama.

Cobalah untuk selalu membersihkan dan menyikat kaki Anda, dan gunakan batu apung untuk menggosok kaki Anda. Tipe sepatu yang Anda gunakan juga mempengaruhi kondisi bau kaki.

“Jika Anda memiliki masalah bau kaki, gunakanlah sepatu yang memiliki sirkulasi udara,” ujar Dr Kor. 

Saksikan juga video berikut ini: