Pagi atau Malam? Cek Waktu Terbaik untuk Mandi

[Bintang] Ilustrasi Mandi — Mandi dengan air dingin bisa mendatangkan segudang manfaat. Nomor 3 sih idaman para cewek banget! (Sumber Foto: Reader's Digest)

Liputan6.com, Jakarta Mungkin saja pertanyaan ini kerap muncul dibenak Anda. Sebagian orang merasa nyaman untuk mandi pada pagi hari sementara beberapa lebih memilih mandi pada malam hari. Buat beberapa orang, mandi pagi hari akan membuat tubuh lebih segar untuk beraktivitas sepanjang hari. Sebagian orang berpendapat, mandi malam akan membantu tidur lebih cepat.

Artikel berikut akan membantu Anda untuk menentukan kapan waktu yang baik untuk mandi, seperti yang dilansir Boldsky, Kamis (14/9/2017).

Kapan mandi?

Waktu yang tepat adalah tergantung pada aktivitas apa yang Anda lakukan sepanjang hari. Jika pekerjaan Anda membuat Anda pulang dengan pakaian kotor, bukankah Anda akan mandi pada malam hari? Jika pekerjaan Anda tidak melibatkan semua itu, Anda pasti lebih memilih mandi pagi, bukan?

Bagaimana jika berkeringat?

Jika aktivitas harian membuat Anda mengeluarkan banyak keringat, Anda pasti akan segera mandi ketika sampai rumah. Entah itu pagi, siang, maupun sore. Anda akan mandi, jika berkeringat.

2 dari 2 halaman

Boleh mandi pada malam hari, asal...

Mandi Setelah Makan Membahayakan Kesehatan?

Kapan harus mandi pada malam hari?

Jika aktivitas harian Anda tergolong aktif atau berkeringat, lebih baik bersihkan tubuh Anda pada malam hari sebelum tidur. Mandi bisa membersihkan kotoran dan bakteri pada kulit.

Mandi dengan air panas atau dingin

Jika Anda menyukai mandi pagi, mandi dengan air dingin adalah pilihan yang terbaik karena dapat meningkatkan semangat Anda untuk bekerja. Jika Anda menyukai mandi malam, maka air hangat lebih baik karena dapat membantu tidur Anda. Menurut penelitian, mandi malam dapat mempercepat tidur Anda dan ini baik untuk penderita insomnia.

Bagaimana dengan mandi pada pagi dan sore hari?

Anda tidak disarankan karena ada kemungkinan kulit akan kehilangan minyak alami dan menjadi terlalu kering. Mandi dua kali dianjurkan apabila cuaca di daerah tempat Anda tinggal terlalu gerah.

Seorang ibu iseng memandikan anak perempuannya dengan buah stroberi. Sang balita pun begitu menikmati sensasi berendam dengan puluhan stroberi segar

mandi

Tera Tri Yusepi
Author
Ezri Tri Suro
Editor
Doddy Irawan
Editor

Pagi atau Malam? Cek Waktu Terbaik untuk Mandi

Niat dan Tata Cara Mandi Sunnah Sebelum Sholat Idul Fitri, Ketahui Waktu Pelaksanaannya

Pengalaman Andre Taulany Haji Bareng Ibu, Kena Cacar Air Sampai Mandi Pakai Air ZamZam Minta Kesembuhan

Perbedaan Mandi Wajib, Mandi Junub dan Mandi Sunnah Berdasarkan Penyebabnya

Boleh mandi pada malam hari, asal...

mandi

Ketua Junior Doctors Network: Indonesia Satu-Satunya Negara yang Tak Gaji Mahasiswa PPDS

Banyak Calon Dokter Spesialis dengan Gejala Depresi, PB IDI Singgung soal PPDS yang Tak Digaji

Terungkap Pesan Terakhir Babe Cabita Sebelum Meninggal, Ingin Sembuh dan Melihat Surganya Secara Utuh

Remaja Hobi Makan Junk Food, Studi Ungkap Dampaknya pada Kesehatan Otak

Kata Label Antenna soal Lee Mi Joo Pacaran dengan Atlet Song Bum Keun

Mimpi Meninggal Dunia, Artinya Tidak Seseram Dibayangkan

Setop Membandingkan Diri dengan Orang Lain di Media Sosial, Yuk Coba 5 Cara Ini

Cara Sederhana Cegah Gangguan Penglihatan pada Penderita Diabetes, Dokter Sarankan Ini

Pastikan Diabetes Terkontrol agar Tak Picu Masalah Kesehatan Lain, Termasuk Penglihatan

Sophie Kinsela Penulis Serial Novel Shopaholic Umumkan Idap Kanker Otak

MK Gelar Sidang Perdana Sengketa Pileg pada 23 April 2024

Top 3 Islami: Belum Aqiqah tapi Mau Qurban Kata Buya Yahya, Kentut setelah Salam Pertama Penjelasan Gus Baha

Cuaca Hari Ini Sabtu 20 April 2024: Mayoritas Jabodetabek Hujan Siang Nanti

Pecinta Vespa dari 55 Negara Siap Berkumpul di Pontedera

Atraksi Kebo-keboan Puter Kayun, Tradisi Warga Suku Using Banyuwangi yang Tetap Terjaga

Waspadai Risiko Potensi Penyalahgunaan Kripto

Setop Membandingkan Diri dengan Orang Lain di Media Sosial, Yuk Coba 5 Cara Ini

Catat, 6 Rekomendasi Tempat Minum Teh Cantik di Bandung

Pengakuan Mengejutkan Mantan Gelandang Manchester United: Diasingkan Jose Mourinho, Berlatih dengan Tim U-16

Rupiah Tertekan Imbas Serangan Balik Israel ke Iran, Saham-saham Ini Bisa Kamu Pantau

3 Varian Resep Praktis Lemper, Tak Hanya Isian Ayam dan Abon Saja

Emas Mahal, Saham Jeblok dan Rupiah Ambruk, Investasi Apa yang Cocok saat Ini?

20 April 2007: Drama Penyanderaan 2 Karyawan NASA, 1 Orang Ditembak Lalu Pelaku Bunuh Diri

Tim Hukum 01 Nilai Ada Beda Pendapat Sri Mulyani dan Airlangg Soal Bansos