Meski Terasa Enak, Kebiasaan Ini Paling Berisiko Merusak Gigi

Sering Konsumsi Es Batu Balok, Ini Bahayanya

Liputan6.com, Jakarta Kebiasaan mengigit atau mengunyah es batu dapat merugikan gigi Anda. Meski kebiasaan ini terasa nikmat, tapi Anda harus segera berhenti melakukannya jika tak ingin gigi semakin rusak.

drg. Arni Maharani dari Klikdokter.com, mengatakan kebiasaan ini sering kali tidak dianggap berbahaya. Namun, mengunyah es batu berisiko membuat gigi retak.

Pecahan dari es batu di dalam mulut berkemungkinan besar mengiritasi gusi. Tentunya hal tersebut juga akan memengaruhi kesehatan Anda.

Tanpa disadari, kebiasaan menggigit atau mengunyah es batu juga membuat penikmatnya kecanduan dan terkait dengan kondisi kekurangan zat besi.

Es batu yang terjangkit bakteri Coliform atau yang biasa disebut Ecoli, beredar luas di Ibukota Jakarta. Penemuan ini bermula dari laporan warga yang mengaku keracunan, usai mengonsumsi es batu.

2 dari 2 halaman

Mengunyah es batu bikin kecanduan

Melansir laman Dental Plans, Kamis (24/8/2017) menguyah es batu diibaratkan seperti kecanduan merokok. Saat mengunyah es batu, perasaan penikmatnya sangat senang bahkan studi dari Medical Hypotheses menyebutkan, mengunyah es batu disebut dengan pagophagia.

Periset juga menemukan kaitan mengunyah es batu dengan kondisi kekurangan zat besi. Untuk mencegahnya disarankan untuk mengonsumsi makanan yang menawarkan zat besi tinggi seperti kuning telur, ikan, kacang-kacangan, sayur dan lainnya.

Anda juga bisa mengalihkan keinginan mengunyah es batu dengan mengunyah permen karet bebas gula.

es batu

Bella Jufita Putri
Author
Dyah Puspita Wisnuwardani
Editor

Meski Terasa Enak, Kebiasaan Ini Paling Berisiko Merusak Gigi

Mengunyah es batu bikin kecanduan

es batu

5 Tips Cegah Anak Terpapar Dampak Negatif Game Online, Orangtua Perlu Tahu

Trauma Bisa Sebabkan Anak Tantrum Berlebihan, Kenali Gejalanya

7 Tips Ampuh Mengatasi Perut Kembung secara Alami

Tetap Tenang, Ketahui Cara Tepat Mengatasi dan Mencegah Tantrum pada Anak

Demam Berdarah Dengue Mengganas, Kemenkes RI Gelar International Arbovirus Summit 2024

Bakal Tampil di New York, Penyanyi Cilik Evolette Alexandra Tebar Semangat Raih Mimpi Lewat Dream High

Me Time Bukan Egois Tapi Kunci Kebahagiaan dan Kesehatan Mental

Ada Wahana Edukasi Baru di Kidzania untuk Anak Belajar Profesi Dunia Penerbangan

Rayakan HUT ke-39, RS Hermina Gelar Aktivitas Fun Run dan Perkenalkan Logo Baru

Dokter Ungkap Tantrum pada Anak Bukan Karena Makanan, Belum Ada Penelitiannya

Usai Sowan ke Ma'ruf Amin, Gibran Akan Temui Langsung Jokowi

Bank Indonesia Kerek Suku Bunga Acuan, Begini Respons Bankir

Kapan Harus ke Psikolog atau Psikiater? Jangan Tunda

Surya Paloh Ajak PKS Merenung Bersama, Gabung Prabowo-Gibran atau Jadi Oposisi

Prabowo: Saya Tidak Tahu Ilmunya Gus Imin Apa, Walau Persaingan Ketat Tapi Kita Tetap Senyum

BI Proyeksi Ekonomi Indonesia Tumbuh 5,5% di 2024

Ada Wahana Edukasi Baru di Kidzania untuk Anak Belajar Profesi Dunia Penerbangan

Saksikan Sinetron Bidadari Surgamu Episode Rabu 24 April 2024 Pukul 18:15 WIB di SCTV, Simak Sinopsisnya

Awas Kehabisan, Tiket Proliga 2024 Bisa Dibeli di PLN Mobile

Kenakan Busana Senada, Titiek Soeharto dan Didiet Hediprasetyo Hadiri Penetapan Prabowo sebagai Presiden Terpilih

Sinopsis The Fall Guy yang Diperankan oleh Ryan Gosling dan Emily Blunt, Sudah Tayang di Bioskop

Perjalanan Internasional Lewat Bandara Soekarno-Hatta Naik 10% selama Libur Lebaran 2024

Nekat Terobos Kawasan Savana Gunung Bromo Meski Dilarang, Pemilik Mobil Kena Batunya

VIDA Hadirkan Deepfake Shield, Solusi Perlindungan dari Penipuan Berbasis Deepfake