Sukses

Bukan Sedot Lemak, Ini Tips Langsing Regina Eks Farhat Abbas

Liputan6.com, Jakarta Setelah lama tidak terlihat, Regina Andriane Saputri, mantan istri Farhat Abbas kini muncul dengan tubuh langsing. Regina berhasil menurunkan bobot tubuhnya sebanyak kurang lebih 10 kilogram. 

Bila dulu Regina melakukan sedot lemak untuk mengatasi kelebihan berat badan usai melahirkan, kini dia tak lagi melakukan hal yang sama. Regina mengaku kapok menjalani sedot lemak lantaran biaya yang dikeluarkan tak sedikit, bahkan setelah melakukan prosedur tersebut. 

Kini, Regina beralih pada diet--mengatur pola makan--untuk mendapatkan tubuh langsing. Dia memutuskan untuk mengurangi konsumsi nasi.  

"Aku sekarang menjaga pola makan. Biasanya aku makan nasi, sekarang sudah jarang. Pokoknya aku mengurangi porsi makan untuk diet," kata Regina saat dihubungi Liputan6.com, Selasa (18/7/2017).

Meski awalnya sulit mengurangi porsi makan, namun kini Regina sudah terbiasa dengan pola makan yang dijalaninya. 

Kebiasaan sederhana seperti rutin buang air besar (BAB) sebelum tidur pun diakui Regina sangat membantu proses penurunan berat badannya. Selain itu, untuk menjaga bobot ideal tubuhnya, Regina pun memperbanyak minum air putih dan jogging seminggu sekali. 

 

 

Artikel Selanjutnya
Makan Cokelat Bisa Bikin Kurus, Benarkah?
Artikel Selanjutnya
Kurus seperti Jokowi? Berikut 5 Cara Sehat Tambah Berat Badan