Sukses

25 Trik Membuat Wajah Tampak Lebih Muda

Ini cara-cara agar wajah tampak awet muda yang patut Anda ketahui.

Liputan6.com, Jakarta Wajah yang kulitnya mulai memperlihatkan tanda-tanda penuaan, bisa mengurangi keindahan penampilan keseluruhan Anda. Tentunya hal ini sangat menjengkelkan. Lalu, bagaimana cara agar wajah tampak awet muda?

Anda perlu membuat perubahan gaya hidup Anda sehari-hari, mulai dari pola tidur, keseimbangan emosional, kebiasaan makan, rutinitas perawatan wajah, dan menjaga tingkat stres agar tidak berlebihan.

Berikut ini adalah 25 cara perubahan gaya hidup sehari-hari yang bisa Anda ikuti menurut seorang dokter kulit kosmetik terkemuka, Dr. Nick Lowe, agar kulit pun tetap kencang dan terlihat awet muda, seperti dilansir dari Telegraph, Kamis (6/10/2016):

1. Gunakan tabir surya.
2. Tidur yang cukup.
3. Belajar menggunakan concealer.
4. Makan lebih banyak ikan berminyak seperti salmon, tuna, dan sarden.
5. Minum banyak air putih.
6. Lakukan senam wajah.
7. Lakukan yoga.
8. Gunakan parfum yang tepat.
9. Singkirkan gula dari diet Anda.
10. Olahraga secara rutin.
11. Coba pakai krim anti penuaan.
12. Berhenti merokok.
13. Lakukan meditasi.
14. Tidur menggunakan sarung bantal berbahan sutra atau satin.
15. Warnai rambut Anda.
16. Ubah gaya rambut.
17. Rutin melakukan hal-hal yang Anda sukai.
18. Putihkan gigi.
19. Hindari alkohol.
20. Jangan diet terlalu keras.
21. Latih pernafasan agar badan menjadi relaks.
22. Temukan warna lipstik yang sesuai. Biasanya warna-warna nude atau beige bisa membantu Anda tampak awet muda.
23. Gunakan serum antioksidan.
24. Coba lakukan akupunktur wajah.
25. Dan terakhir, lakukan lebih banyak hubungan seks. Karena studi menunjukkan bahwa seks yang rutin, dapat membuat wajah sepuluh tahun lebih muda jika dibandingkan dengan orang dewasa yang jarang melakukannya.

* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Video Terkini