Sukses

Keringat Bercucuran Lewat Body Combat di Healthy Adventure Camp

Liputan6.com, Bogor Minggu (25/9/2016) pagi, aktivitas hari kedua 'Amazing Journey Healthy Adventure Camp' diawali dengan olahraga body combat. Olahraga intensitas tinggi ini berhasil membuat keringat peserta bercucuran.

Instruktur body combat dari Celebrity Fitness, Tiffany, dari atas panggung memimpin gerakan. Musik pengiring yang upbeat membuat peserta nampak bersemangat melakukan body combat di halaman Padjadjaran Suites Resort & Convention Hotel, Bogor.

Bersama Celebrity Fitness, peserta Amazing Journey Healthy Adventure Camp mengikuti body combat.

Pemanasan body combat berhasil. Beberapa peserta sudah berkeringat.

Antusias peserta Amazing Journey Healthy Adventure Camp ikut body combat bersama Celebrity Fitness

Healthy Adventure Camp lakukan body combat untuk mengawali hari kedua (Foto: Benedikta Desideria)

 

Masuk ke sesi inti, gerakan yang dicontohkan instruktur makin membuat keringat mulai menetes deras. Ya, body combat merupakan olahraga kardio yang gerakannya mengombinasikan berbagai gerakan bela diri seperti muay thai hingga karate.

Hari kedua, peserta Amazing Journey Healthy Adventure Camp melakukan body combat bersama Celebrity Fitness.

 

Gerakan menendang, squat, meninju dan beragam gerakan body combat lain sukses membuat keringat bercucuran. Udara sejuk di kawasan Bogor pun tak terasa lagi. Beberapa peserta mulai terengah-engah. Namun banyak yang masih semangat. 

Body combat, olahraga yang memadukan beragam gerakan bela diri.

Setelah 50 menit, body combat pun selesai. Nampak terlihat keringat mengucur deras di tubuh mereka. 

Usai body combat, peserta semangat berfoto bersama.