11 Gejala Depresi Tanda Bipolar

Liputan6.com, Jakarta Gangguan bipolar atau masalah kejiwaan biasanya ditandai dengan perubahan mood ekstrem, pikiran, energi, dan perilaku. Hal ini membuat pasiennya kerap merasakan depresi berkepanjangan.

Seperti disampaikan Dr. dr. Margarita M. Maramis, Sp. KJ(J) dari RS Soetomo, Surabaya, dalam buku panduan depresi dan gangguan bipolar, ada beberapa gejala khusus yang membuat seseorang menjadi depresi--yang bisa menjadi tanda bipolar.

Bila Anda memiliki tiga saja perilaku di bawah ini, kemungkinan Anda mengalami depresi. Lebih jauh lagi, bila ada pikiran tentang bunuh diri, sebaiknya konsultasikan masalah Anda pada psikiater atau psikolog.

1. Perasaan sedih yang berkepanjangan atau sering menangis tanpa alasan jelas

2. Perubahan yang signifikan pada pola makan dan tidur

3. Mudah tersinggung dan marah, mengalami agitasi dan rasa gelisah

4. Bersikap pesimistis dan tidak peduli pada apapun

5. Kehilangan semangat atau menjadi lesu

6. Merasakan nyeri atau sakit tanpa sebab

7. Merasa bersalah, tidak berguna atau tidak memiliki harapan

8. Tidak mampu berkonsentrasi dan ragu-ragu

9. Hilangnya minat terhadap hal-hal yang sebelumnya disukai dan menarik diri dari lingkungan

10. Kondumsi alkohol atau zat-zat terlarang secara berlebihan

11. Berpikir tentang kematian atau bunuh diri secara terus menerus