Ingin Seks Lebih Berkualitas? Ini 5 Kuncinya

Liputan6.com, Jakarta Setiap pasangan tentu menginginkan kehidupan seksualnya memuaskan. Tapi tak sedikit kenikmatan bercinta hanya dimiliki salah satu pihak saja. Padahal ada beberapa hal yang bisa dilakukan guna membuat seks lebih berkualitas.

Seksolog klinis Zoya Amirin memaparkan lima kunci kehidupan seks berkualitas seperti ditulis Health-Liputan6.com, Rabu (28/10/2015).

1. Tingkatkan rasa percaya diri Anda sendiri yakni lewat mencintai diri sendiri.
2. Miliki beragam ritual romantis bersama pasangan. Tak perlu malu juga bisa saling menggoda satu sama lain.
3. Komunikasi dengan pasangan itu penting. Jika ada yang belum terpuaskan coba bicarakan dengan pasangan.
4. Rutin melakukan hubungan seksual. Jika sedang mengalami kebosanan coba lakukan hal-hal baru seperti bercinta di tempat baru, jalani bulan madu kedua, coba posisi baru paling tidak tiga bulan sekali.
5. Mulai kebiasan sehat mulai dari berhenti merokok,olahraga teratur, konsumsi buah dan sayur lebih sering.