Puasa Juga Sehatkan Paru-paru

Liputan6.com, Jakarta Meski puasa sering dikaitkan dengan kesehatan pencernaan, namun ternyata menahan lapar dan dahaga selama Ramadan menyehatkan paru-paru.

Kepala Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Balitbangkes) Kementerian Kesehatan sekaligus Guru Besar Pulmonologi & Ilmu Kedokteran Respirasi FKUI, Prof. Tjandra Yoga Aditama menyampaikan manfaat puasa sebagai berikut:

1. Perbaikan volume paru

Sebagian besar penelitian menunnjukkan, faal atau fungsi paru dan pernapasan tidak memiliki perbedaan sebelum atau sesudah ramadan. Tetapi, ada satu penelitian di Arab yang menunjukkan adanya perbaikan volume paru pada saat puasa ramadhan, di duga karena perbaikan berat badan.

2. Penderita asma tetap

Penelitian menunjukkan, tidak ada perubahan perawatan di rumah sakit karena asma bronkiale, sebelum ramadhan dan pada saat ramadhan.

2 dari 2 halaman

Waktu terbaik berhenti merokok

3. Waktu terbaik berhenti merokok

Puasa adalah waktu yang tepat untuk berhenti merokok. Kebiasaan puasa sejak subuh sampai magrib, ditambah waktu tarawih di masjid akan menjadi tantangan bagi perokok. Sesudah lebaran maka teruskanlah tidak merokok

4. Ketenangan hidup

Cukup banyak penelitian yang menunjukkan, ibadah puasa Ramadan memberi kedamaian dan ketenangan hidup. Hal ini tentu akan juga berpengaruh baik bagi kesehatan paru dan pernapasan

5. Mengurangi risiko tuberkulosis (TB)

Penelitian di Universitas Brawijaya yang dipublikasi internasional menemukan, puasa Ramadan pada orang sehat akan menyebabkan pertahanan tubuh terhadap penyakit tuberkulosis melalui peran makrofag dan sel mononuklear darah tepi untuk mengatasi penurunan kemampuan serum membunuh bakteri tuberkulosis. Puasa Ramadan juga mengurangi risiko terinfeksi tuberkulosis.

Kesehatan paru-paru

Fitri Syarifah
Author
Gabriel Abdi Susanto
Editor

Puasa Juga Sehatkan Paru-paru

Waktu terbaik berhenti merokok

Kesehatan paru-paru

Hal Baik yang Terjadi pada Tubuh Saat Tertawa, Termasuk Lebih Tenang Hadapi Masalah

Kerap Banyak Pikiran, 5 Zodiak Ini Gampang Stres

Pakar Farmasi UGM: Jangan Khawatir Konsumsi Obat Sakit Kepala Asal Sesuai Petunjuk

Sering Jadi Pusat Perhatian, 5 Zodiak ini Besar Kemungkinan Jadi Orang Terkenal

Fan Concert D.O EXO di Jakarta Tambah Hari, Penjualan Tiket Mulai 24 April 2024

Kue Lebaran Masih Ada? Boleh Dimakan Maksimal 5 Keping per Hari

Ramai Konten ASMR di Medsos, Ternyata Ada Manfaat Mendengarkannya

Kerap Mimpi Menikah, Apa Artinya? Bisa Jadi Ingin Berkomitmen

7 Tips Berhenti Mendengkur atau Ngorok, Enggak Perlu Obat

Viral Video Nana Mirdad Mau Manasin Makanan, Endingnya Malah Netizen yang Kepanasan

Bandara Juanda Terbangkan 700 Ribu Penumpang Selama Masa Angkutan Lebaran 2024

Kemensos Distribusikan Bantuan untuk Korban Erupsi Gunung Ruang

Petarung Berwajah Bayi Bikin Heboh ONE Friday Fights 59, Tendang Lawan Sampai KO, Ada yang Jarinya Patah

Inisiatif, Peneliti Korea Selatan Kembangkan Nasi Super dengan Injeksi Daging Sapi

Gunung Ruang Erupsi, Calon Pengantin Perempuan Curhat Gagal Nikah karena Penerbangan Dibatalkan

Kementerian dan Lembaga Negara Sudah Umumkan Formasi CASN 2024, Ini Rangkumannya!

Tak Hanya Produksi Pupuk, PKC Mulai Kembangkan Bisnis Dry Ice

Tips Bagi Orangtua yang Mau Nonton Film Horor di Bioskop

Kreatif, Developer Ini Mengubah Boeing 737 Menjadi Villa yang Luar Biasa

Salon Kecantikan di Meksiko Viral Berkat Karya Makeup yang di Luar Nalar

Hasil Fun Volleyball Indonesia All Stars Vs Red Sparks: Diwarnai Aksi Pindah Tim, Pasukan Ko Hee-Jin Tetap Menang

Peneliti San Francisco Berhasil Temukan Kerabat Spesies Kupu-kupu Cantik yang Punah Beberapa Dekade Lalu

Menolak Lembur karena Partnernya Cuti Melahirkan, Orang Ini Mencoba Meracuni Temannya agar Keguguran

Hasil BRI Liga 1: Dewa United Menang Dramatis Lawan PSS, Bhayangkara FC Degradasi