Ratakan Perut Tanpa Harus Diet dan Olahraga Ekstra

Liputan6.com, London - Anda, para perempuan yang ingin perut rata tapi malas repot, kini dapat gunakan seuntai benang untuk wujudkan mimpinya itu.

Teori terbaru temuan ahli Fisioterapi asal Australia, Sammy Margo fokus pada pembentukan otot perut, tanpa harus berlama-lama di pusat kebugaran. Dengan dililitkan seuntai benang, kata Sammy, perempuan lebih perhatian untuk memerbaiki postur tubuh dengan mengecangkan otot secara maksimal.

Teori ini tercipta karena melihat kegiatan olahraga di pusat kebugaran yang cenderung membosankan, yang buat perempuan malas. Tapi, ketika perut diikat tali, keinginan mereka untuk bergerak akan muncul lagi.

"Untuk lakukan prosedur ini, sebaiknya dengan mengempiskan otot perut, lalu mengembalikannya ke kondisi semua. Saat 50 persen otot perut kembali ke semua, ikatkanlah tali pada perut," kata Margo dikutip Daily Mail pada Senin (6/4/2015)

Namun, Sammy tetap merekomendasikan agar perempuan juga melakukan olahraga secara rutin. Tak perlu yang berat, cukup yang ringan seperti rutin jalan kaki.