5 Cara Mudah Obati Asam Lambung

Liputan6.com, Jakarta Penyakit asam lambung seringkali terjadi pada mereka yang memiliki kebiasaan buruk. Misalnya, segera berbaring setelah makan, ngemil sebelum tidur, minum alkohol atau merokok. Penyakit asam lambung juga dapat terjadi karena konsumsi beberapa jenis makanan seperti makanan berlemak atau makanan pedas.

Mereka yang menderita penyakit asam lambung biasanya akan merasakan rasa tidak nyaman seperti nyeri dan terbakar di bagian perut, ulu hati hingga dada serta rasa asam pada mulut.

Selain itu, penderita asam lambung yang cukup kronis juga dapat mengalami feses berdarah, batuk kering, sakit tenggorokan hingga beran badan yang turun tanpa asalan yang jelas.

Sebenarnya, asam lambung sendiri memiliki manfaat bagi tubuh. Asam lambung berfungsi sebagai pembunuh bakteri yang dibawa masuk bersama makanan, menstabilkan zat gula serta merangsang usus, hati dan pankreas untuk mencerna makanan.

Beberapa makanan yang memiliki kadar keasaman yang tinggi dapat memicu meningkatkan produksi asam lambung. Saat produksi asam lambung berlebihan inilah seseorang terkena asam lambung.

Untuk mengobati asam lambung, beberapa cara dapat dilakukan. Salah satu caranya adalah memperbaiki kebiasaan makan yang buruk. Hindarilah berbaring setelah makan atau makan makanan ringan sebelum tidur. Selain itu, hindari juga makanan yang dapat membuat produksi asam lambung naik.

Selain memperbaiki kebiasaan, ada juga beberapa cara mudah lain yang dapat dapat dilakukan untuk mengobati asam lambung. Berikut beberapa cara tersebut seperti yang dilansir everydayroots, Selasa (13/1/2015).