Sebaiknya Tidak Pakai 3 Hal Ini untuk Putihkan Gigi

1. Jangan Gunakan Baking Soda Terus Menerus

Kerap kali terdengar bahwa baking soda memiliki berbagai manfaat. Namun, ternyata baking soda tidak baik digunakan untuk memutihkan gigi Anda. Sebab, senyawa kimia yang dimiliki baking soda bersifat abrasif, yaitu bisa membantu menghilangkan noda sekaligus berbahaya. Penggunaan baking soda secara terus menerus dapat membuat enamel gigi terkelupas dan justru akan membuat gigi semakin terlihat gelap.

2. Jangan Makanan dan Minuman Berwarna Gelap

Dr. Debra Glassman, seorang dokter gigi di Manhattan, AS, mengatakan bahwa berbagai makanan dan bumbu dapur bisa masuk dalam daftar `makanan yang tidak boleh dimakan`. Makanan seperti saus marinara, blueberry, kopi, dan kecap bisa memengaruhi pigmentasi gigi sehingga gigi cenderung berwarna lebih gelap.

3. Jauhi Minuman berenergi

Selain menghindari minuman dengan pewarna alami seperti kopi, teh, dan wine, ternyata minuman berenergi pun harus dihindari demi mendapatkan gigi putih. Asam yang terkandung dalam minuman berenergi mampu mengikis enamel gigi seperti buah jeruk. Tetap ingin minum minuman berenergi atau berwarna lainnya? Dr. Debra Glassman menyarankan Anda untuk menggunakan sedotan.

Jadi, selain rutin menggosok gigi saat mandi, sesudah makan, dan sebelum tidur, menghindari 3 hal ini pun menjadi solusi terbaik sebagai cara alami memutihkan gigi.