Cara Sederhana Tapi Ampuh Kurangi Tingkat Bunuh Diri

Liputan6.com, Jakarta Banyak alasan yang digunakan untuk membenarkan tindakan bunuh diri. Begitu juga sebaliknya, ada lebih banyak alasan untuk tidak melakukan hal itu. Salah satu cara sederhana namun ampuh kurangi tingkat bunuh diri adalah melakukan terapi bicara.

Dalam sebuah studi yang dipublikasikan di Jurnal Lancet Psychiatry ditemukan bahwa berbicara memang cara yang cukup ampuh untuk tekan tingkat bunuh diri.

Penelitian tersebut melacak puluhan ribu anak muda. Dalam penelitian itu, ditemukan bahwa fenomena bunuh diri turun sebesar 26 persen pada mereka yang sebelumnya pernah mencoba untuk bunuh diri dibandingkan mereka yang pernah mencoba bunuh diri tetapi tidak menerima terapi.

Sementara mereka yang mendapat terapi tidak berniat melakukan bunuh diri lagi, mereka yang tidak menerima terapi akan cenderung melakukan percobaan bunuh diri lagi di tahun pertama. 

"Pengobatan psikososial -yang memberikan dukungan, bukan meditasi individual- yang mampu mencegah bunuh diri," kata penelitian tersebut.

Penelitian ini sendiri memperkuat fakta bahwa sangat penting untuk selalu mendampingi dan mendukung mereka yang pernah mencoba untuk melakukan bunuh diri.

Ke depan, perlu adanya suatu penelitian khusus yang membahas tentang bentuk terapi seperti apa yang paling cocok diterapkan pada mereka yang pernah mencoba bunuh diri.