5 Manfaat Hebat Tersenyum

7 Makanan untuk Senyum Indah Bebas Plak Gigi — Selain dengan menggosok gigi, beberapa makanan bisa bantu Anda dapatkan gigi sehat bebas plak. (Foto: www.myfamilydentistry.com)

Liputan6.com, Jakarta Senyum merupakan gerak reflek bibir yang mengungkapkan rasa senang, kebahagiaan sekaligus sebagai tanda Anda mau bersosialisasi dengan orang lain. Jangan pelit-pelit bagikan senyum manis Anda, karena ada banyak manfaat hebat dengan menyunggingkan bibir ini.

Konselor hubungan pasangan dan keluarga Jill Goldson memberitahu lima manfaat hebat dari tersenyum. Dilansir dari NZ Herald, Selasa (6/10/2014) berikut manfaatnya.

1. Mengurangi stres
Senyum akan mengaktifkan neuropeptida yang berperan melawan stres. Hal ini akan mengurangi kortisol, - hormon stres - sehingga membuat Anda merasa jauh lebih santai.

2. Merasa lebih bahagia
Tersenyum memicu dopamin, endorfin dan serotonin membuat otak menerima pesan bahwa kita 'happy'. Bahkan dalam penelitian terbaru, senyum palsu atau yang dipaksakan pun akan memberikan sedikit dampak tersebut.

2 dari 2 halaman

Kurangi rasa nyeri

3. Mengurangi Nyeri
Sifat penghilang rasa sakit alami, endorfin, bisa dirangsang dengan tersenyum dan tertawa.

4. Terlihat lebih menarik
Tentu lebih senang melihat orang yang murah senyum daripada ketus. Menurut studi Skotlandia pada tahun 2011 di Face Research Laboratory menunjukkan bahwa pria dan wanita lebih tertarik pada gambar dari orang-orang yang melakukan kontak mata dan tersenyum.

5. Sosok yang ramah
Senyum diartikan sebagai tanda keterbukaan, kepercayaan serta keramahan seseorang. Bahkan, suara orang yang tersenyum di telepon bisa dirasakan yang akan membawa dampak positif bagi yang mendengarnya.

Benedikta Desideria
Author
Gabriel Abdi Susanto
Editor

5 Manfaat Hebat Tersenyum

4 Zodiak Ini Bisa Pura-pura Senyum di Depan Orang Tapi Aslinya Sedang Sedih

Diduga Lakukan Veneer Gigi, Member Girl Group ILLIT Dikritik Penggemar

Kurangi rasa nyeri

Manfaat Senyum

senyum

Video Terkini

powered by

Jago Tebar Pesona, Ini 6 Zodiak yang Dikenal Paling Flirty

Rekomendasi Bahan Alami yang Manjur Sembuhkan Batuk Berdahak, Sudah Mencobanya?

Terungkap Pesan Terakhir Babe Cabita Sebelum Meninggal, Ingin Sembuh dan Melihat Surganya Secara Utuh

3 Zodiak Ini Punya Kepribadian Keras, Gengsi Minta Maaf Duluan

Ketua Junior Doctors Network: Indonesia Satu-Satunya Negara yang Tak Gaji Mahasiswa PPDS

Hindari Mager dan Main Gadget Terlalu Lama untuk Cegah Post Holiday Blues Usai Libur Lebaran

Ramai Soal Depresi Mahasiswa PPDS, Dekan FK-KMK UGM: Hasil Skrining Awal Semestinya Tidak Dipublikasikan

Soal Baju Adat Sebagai Seragam Sekolah, Komisi E DPRD DKI: Jangan Bebani Siswa dan Orangtua

Mimpi Diselingkuhi, Mungkinkah Pertanda Masalah Dalam Hubungan?

Pastikan Diabetes Terkontrol agar Tak Picu Masalah Kesehatan Lain, Termasuk Penglihatan

Polisi Tetapkan 1 Tersangka Pembunuhan Pria yang Jasadnya Dikubur di Dalam Rumah di Bandung Barat

VIDEO: Presiden Jokowi dan Menlu RRT Wang Yi Bahas Dukungan Terhadap Kemerdekaan Palestina

Massa Pendukung 01 dan 02 Bentrok di Patung Kuda, Saling Maki dan Lempar Batu

Potret Irene Suwandi, TikToker Asal Surabaya Akui Bakal Debut Jadi Idol K-Pop

6 Potret Perdana Cindy Fatikasari di Rumah Kanada, Lagi Musim Salju

Rudal Israel Serang Iran, Harga Bitcoin Kembali Perkasa

Israel Serang Iran, Pemerintah Bakal Beli Minyak dari Mozambik hingga Venezuela

Doa Setelah Sholat yang Dicontohkan Nabi SAW, Perlindungan dan Pengampunan

Manchester United Bisa Manfaatkan Pemain Buangan Jadi Pelicin Kesepakatan dengan Juventus

Sambut Hari Bumi, Navicula dan Endah N Rhesa Rilis Lagu “Segara Gunung” di New York

VIDEO: Kegiatan Nyeleneh Warga Dubai Saat Diterjang Banjir, Main Jetski

6 Potret Celana Ukuran Jumbo Ini Bikin Geleng Kepala, Bisa Dipakai Dua Orang

VIDEO: Megawati Serahkan Surat Amicus Curiae, Akankah Berpengaruh ke Putusan MK?

Luncurkan Apartment Sapphire, Wulandari Bangun Laksana Incar Penjualan Rp 500 Miliar