3 Penyebab Kebotakan di Usia Muda

1.  Kurang nutrisi

Diet rendah protein membuat tubuh kekurangan protein. Sehingga protein digunakan untuk hal-hal penting seperti membangun sel-sel tubuh. Padahal akar rambut juga butuh protein untuk tumbuh kuat. Konsumsilah bayam, almond, walnut, tahu dan susu untuk membuat rambut kembali ternutrisi dengan baik.

2. Kebiasaan merokok dan minum beralkohol

Saat menghisap asap rokok yang mengandung karbonmonoksida, menyebabkan terganggunya suplai oksigen dan nutrisi ke folikel rambut. Sementara itu, kandungan nikotin mempersempit pembuluh darah yang menghambat pertumbuhan rambut baru.

Minuman alkohol mampu menghambat penyerapan zat besi. Selain itu, mengonsumsi minuman beralkohol menyebabkan dehidrasi sehingga mengganggu tubuh menyerap nutris penting. Akibatnya rambut pun rapuh.

3. Stres

Faktor genetik memang berperan besar menyebabkan kebotakan, namun stres juga bisa berperan besar menyebabkan kebotakan.