4 Minuman Segar agar Kulit Sehat

Liputan6.com, Jakarta Bosan minum air putih? Rasa air putih yang tawar kadang membosankan. Tapi manfaatnya yang segudang membuat kita harus minum apalagi saat cuaca panas. Untungnya ada beberapa minuman yang juga punya manfaat baik untuk tubuh. Alexis Wolfer, penulis The Recipe for Radiance punya rahasia minuman apa saja yang baik untuk tubuh seperti yang dilansir laman Womens Health, Selasa (21/7/2014).

2 dari 3 halaman

Daun mint

1. Daun Mint
Daun ini jika dicampurkan ke dalam air mampu memberi efek mendinginkan dan dapat membantu menurunkan suhu tubuh saat suhu terlalu panas. "Daun mint juga berperan sebagai aromaterapi yang membantu mengurangi stres yang disebabkan jerawat dan eksim," tambah dermatologis Francesca Fusco, MD.

2. Teh Hijau
"Teh jenis ini kaya antioksidan yang membantu mencegah penyakit jantung dan mengurangi peradangan," ujar Gayl Canfield, Ph.D direktur penelitian gizi The Pritikin Longevity Center, Miami.

3 dari 3 halaman

Jus lemon

3. Jus Lemon
Mengandung Vitamin C yang tinggi sehingga membantu kesehatan kulit dengan memproduksi kolagen. Selain itu dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

4. Jahe
Jahe memiliki sifat antiperadangan yang membantu meringankan kulit yang teriritasi. Beberapa penelitian juga memperlihatkan bahwa jahe dapat memberikan kenyamanan pada perut.

Benedikta Desideria
Author
Gabriel Abdi Susanto
Editor

4 Minuman Segar agar Kulit Sehat

Daun mint

Jus lemon

daun mint

antiperadangan

Selain Bikin Rusak, Tidur dengan Rambut Basah Perparah Ketombe

Mimpi Meninggal Dunia, Artinya Tidak Seseram Dibayangkan

Soal Baju Adat Sebagai Seragam Sekolah, Komisi E DPRD DKI: Jangan Bebani Siswa dan Orangtua

Terungkap Pesan Terakhir Babe Cabita Sebelum Meninggal, Ingin Sembuh dan Melihat Surganya Secara Utuh

Ketua Junior Doctors Network: Indonesia Satu-Satunya Negara yang Tak Gaji Mahasiswa PPDS

Cara Sederhana Cegah Gangguan Penglihatan pada Penderita Diabetes, Dokter Sarankan Ini

Ramai Soal Depresi Mahasiswa PPDS, Dekan FK-KMK UGM: Hasil Skrining Awal Semestinya Tidak Dipublikasikan

Kata Label Antenna soal Lee Mi Joo Pacaran dengan Atlet Song Bum Keun

Banyak Calon Dokter Spesialis dengan Gejala Depresi, PB IDI Singgung soal PPDS yang Tak Digaji

Hindari Mager dan Main Gadget Terlalu Lama untuk Cegah Post Holiday Blues Usai Libur Lebaran

Pastikan Diabetes Terkontrol agar Tak Picu Masalah Kesehatan Lain, Termasuk Penglihatan

Remaja Hobi Makan Junk Food, Studi Ungkap Dampaknya pada Kesehatan Otak

Perhatikan Hal-Hal Ini Sebelum dan Sesudah Perawatan Wajah agar Glowing Maksimal

Peserta PPDS di Negara Tetangga Digaji, Berapa Nominalnya?

Sophie Kinsela Penulis Serial Novel Shopaholic Umumkan Idap Kanker Otak

Tanda-Tandanya Banyak Dibahas, tapi Kenapa Waktu Datangnya Kiamat Dirahasiakan?

Aksi Heroik Bhabinkamtibmas, Duel dengan Perampok Taksi Online Bersenjata Tajam

2 Fenomena Ini Jadi Pertanda Turunnya Nabi Isa ke Bumi Jelang Hari Kiamat

Pemalsuan Dokumen Caleg Nasdem Bone Bolango Terbongkar, 3 Orang Jadi Tersangka

Amsterdam Batasi Kapal Pesiar Berlabuh hingga Larang Pembangunan Hotel Baru untuk Tekan Overtourism

UAH: Jangan Asal Ubah Tampilan Fisik, Tubuh Kita Sudah Presisi

PKS Tunjuk Imam Budi Hartono Maju Pilkada Depok, SK Sudah Terbit

6 Kejanggalan Misteri Pembunuhan Sadis di Palembang, Ada Chat Pelaku dengan Suami Korban

Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Sabtu 20 April 2024

Polisi Ungkap Kondisi Mengenaskan 7 Korban Meninggal Kebakaran Ruko Bingkai Mampang Jaksel

Misteri Ya'juj Ma'juj yang Muncul Jelang Kiamat, Kenapa Dikaitkan dengan Bangsa Mongol?

Coba Perkosa dan Begal Penumpang, Pengendara Ojol di Tanjungpinang Ditangkap

Kreator Konten Kegirangan Ketemu Anies Baswedan, Langsung Bikin Karya Spesial di Pesawat

Menpan RB: Semua Kementerian Akan Pindah ke IKN Secara Bertahap