Kenapa Wanita Lebih Mudah Gemuk dibanding Pria?

1. Faktor hormonal

Terutama wanita yang sehabis melahirkan, kata Samuel, akan membuat wanita mengalami obesitas. Maka itu, ibu hamil tidak boleh makan sembarang seperti junk food atau gorengan karena berbahaya jika bayi yang dikandungnya mengalami obesitas.

2. Kurang aktivitas fisik

Dibanding pria, wanita cenderung kurang suka melakukan aktivitas fisik.

"Pada hakekatnya, semua laki-laki dan wanita senang makan. Tapi wanita jarang memiliki aktivitas fisik rutin seperti pria. Akhirnya, lemak semakin menimbun wanita," kata Samuel.

3. Massa otot wanita lebih sedikit dibanding pria

"Wanita tubuhnya lebih banyak lemak dibanding otot. Padahal otot tempatnya metabolisme atau pembakaran. Otot sering saya umpamakan dengan kompor. Kalau banyak kompor, masakan akan cepat matang. Tapi belum tentu kompor banyak cepat masaknya kalau apinya redup. Kalau mau bakar lemak, api dinyalain. Olahraga yang banyak," jelasnya.