5 Bahan Perusak Gigi yang Wajib Dihindari

1. Diet soda
Penelitian tahun 2012 oleh General Dentistry menemukan bahwa mengonsumsi minuman diet soda atau minuman yagn mengandung methamphetamine dapat merusak enamel gigi. Enamel gigi yang rusak membuat gigi lebih mudah menyerap warna makanan dan minuman yang diminum. Artinya, gigi tak bisa seputih mutiara.

2. Permen Beku
"Ketika menggigit sesuatu yang keras, terutama dengan gigi depan dapat merusak gigi dan mengirim sinyal rasa sakit ke dalam sendi tempromandibular. Hal ini menyebabkan otot dan ligamen pada gusi tegang," tutur Dr Jablow.

3. Jagung
Makan jagung bakar langsung mengigit dari jagung memang nikmat. Tapi hal ini membahayakan. Menurut Paul Levi, Jr, DMD, saat makan jagung langsung dari tongkolnya ada serabut yang mungkin termakan, hal ini menyebabkan kerusakan gusi.

4. Minum minuman panas
Saat kulit tersenggol sesuatu yang panas tentu mengagetkan. Hal yang sama terjadi saat Anda minum sesuatu yang panas, menurut Dr Levi hal ini membuat permukaan lidah dan langit-langit mulut terasa sakit.

5. Es batu
Segelas es teh memang segar di hari yang terik. Namun bukan berarti saat teh sudah habis Anda mengunyah es batu yang tersisa. Menggigit es batu membuat otot-otot di sekitar rahang tegang dan Anda akan merasa sakit saat mulut membuka maupun menutup mulut.