Mengelola stres perlu dilakukan setiap hari agar individu tidak mudah emosional menghadapi situasi yang tidak sesuai harapan.
Me time ternyata penting untuk kesehatan mental.
Terlalu mendalami karakter fiksi yang kita baca atau tonton dapat mempengaruhi kehidupan nyata
Sebelum berkencan dengan orang baru, perhatikan 7 hal ini agar tidak salah langkah.
Post holiday blues atau perubahan suasana hati (mood) adalah akibat transisi antara masa liburan dengan rutinitas yang harus kembali dihadapi.
Mimpi diselingkuhi pasangan terkadang dapat membuat perasaan gelisah.
Kondisi post holiday blues bisa disebabkan oleh beberapa hal.
Libur Lebaran usai. Saat ini sudah kembali ke perantauan tapi homesick. Harus bagaimana?
Momen Hari Raya Idul Fitri sudah terlewati dan hampir memasuki waktu untuk kembali bekerja. Setelah berlibur mungkin beberapa orang akan mengalami kesulitan untuk kembali bersemangat di dunia kerja.
Mudik Jangan sampai Stres, Lakukan 7 Cara Ini